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摔伤后的护理方法及注意事项

发布:2012/1/19 13:31:13  来源:http://health.enorth.com.cn  浏览次  编辑:佚名

  未见血的跌打扭伤摔伤后千万别乱揉,冰块冷敷可消肿

  有些人摔伤的部位红肿,总以为揉揉可以消肿,骨科专家提醒人们,这样反而会肿得更厉害。而且,有的人摔骨折了但并不自知,一旦揉了还可能使骨折错位。因此摔伤后千万不要乱揉,受伤部位也不要受力。如果感觉疼痛千万别勉强自己走,最好找别人搀扶或者以车代步,避免疼痛和加重伤势。

  如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤,青肿但无破损,应先用冰块冷敷伤处15至20分钟,每天敷三到四次;三天后就可以用热毛巾湿敷了,热敷之前,先把热毛巾贴在自己的手背上试试烫不烫,每次15至20分钟,每天敷三到四次,这样青肿很快会被吸收。如果是严重的软组织损伤或是骨折,则一直要冷敷。

  不疼不代表没骨折

  专家指出,骨折是摔伤的严重后果之一,但除了变形比较明显的骨折,人们自己不太容易分辨是否骨折。因此受伤后第一时间求助于外科医生很重要。如果确认发生了骨折,可以先用夹板固定;有出血要先止血,不能让伤口裸露,但也不能用力包扎。

  人们往往以为如果不太疼痛就应该没有骨折,专家指出,这种观点是错误的,是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。就拿老人来说,有的老人骨折后就不大感觉疼痛,这也往往使他们的伤势被忽略。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折,但疼痛并不明显;还有的老人摔跤后胯骨骨折,但由于疼痛不明显而且还能走路,就 以为没事。本来一个小手术就能解决的问题,由于被忽略了,最严重的后果就是不得不更换人工关节。因此专家提醒,摔伤后千万别拿是否疼痛来当作衡量伤情的唯 一标准,尤其是老人,摔伤后最好到医院检查。

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